Nelle gare di nuoto di mezzofondo veloce (400 m Stile Libero) oltre allo studio dei fattori della prestazione (Pendergast 1977, Costill 1985, Stewart 2000) risulta particolarmente importante la corretta distribuzione dello sforzo ai fini di ottenere una performance di altissimo livello (Dekerle 2005). In particolare è interessante analizzare la distribuzione dello sforzo durante la gara dai passaggi ottenuti ogni 100 m (Robertson 2009, Mauger 2012). La conoscenza approfondita della tattica di gara dei nuotatori è un punto focale per indirizzare la programmazione dell’allenamento che può essere rivolta all’implemento di determinate qualità o per correggere eventuali lacune legate alla gestione della gara stessa.
Ciapparelli C., Gatta G., La Torre A., Invernizzi PL. (2013). 400m stile libero: analisi di una gara. LA TECNICA DEL NUOTO, 2, 20-21.
400m stile libero: analisi di una gara
GATTA, GIORGIO;
2013
Abstract
Nelle gare di nuoto di mezzofondo veloce (400 m Stile Libero) oltre allo studio dei fattori della prestazione (Pendergast 1977, Costill 1985, Stewart 2000) risulta particolarmente importante la corretta distribuzione dello sforzo ai fini di ottenere una performance di altissimo livello (Dekerle 2005). In particolare è interessante analizzare la distribuzione dello sforzo durante la gara dai passaggi ottenuti ogni 100 m (Robertson 2009, Mauger 2012). La conoscenza approfondita della tattica di gara dei nuotatori è un punto focale per indirizzare la programmazione dell’allenamento che può essere rivolta all’implemento di determinate qualità o per correggere eventuali lacune legate alla gestione della gara stessa.I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.
