Gravidanza e parto per via vaginale rappresentano i principali fattori di rischio per l'incontinenza urinaria da sforzo(IUS). Durante la gravidanza si ha una fisiologica riduzione della forza dei muscoli del pavimento pelvico a partire dalla 20^ settimana fino alla 6^ settimana di puerperio e questo compromette la naturale funzionalità del pavimento pelvico. Un training muscolare eseguito durante la gravidanza e nel primo puerperio consente di contrastare gli effetti negativi che gravidanza e parto possono svolgere sul pavimento pelvico: aumento della pressione addominale, aumento di lassità del sistema di sospensione, modificazioni della statica pelvica, traumi diretti da parto, con una riduzione dell'incidenza di IUS