Active Breaks and Distance Learning: new strategies for well-being and movement education Active Breaks e DAD: nuove strategie per educare al benessere ed al movimento

The pandemic situation has drastically reduced the opportunities for movement and socialization of children even in the school environment, forcing them to carry out remote lessons, distance learning and digitally augmented education. Therefore, we will propose the method of active breaks or active breaks which consist of short moments of the lesson (5-10 min.) To carry out structured activities. These interventions does not require special spaces and equipment but can be practiced several times a day and for short periods not only in the classroom context but also at home and independently by each individual child. The I-MOVE and ABS studies are a starting point and a testimony of the effectiveness and sustainability of school-based interventions. Future studies will have to focused on the long-term effects of active breaks on school performance and on the benefit of the work of teachers.

La situazione pandemica ha drasticamente ridotto le opportunità di movimento e di socializzazione dei bambini anche in ambito scolastico, costringendo ad effettuare le lezioni a distanza, la Didattica a distanza e la Didattica Aumentata Digitalmente. Pertanto, si proporrà il metodo delle pause attive o active breaks che consistono in brevi momenti della lezione (5-10 min.) per effettuare delle attività strutturate. Tali interventi non necessitano di spazi e di attrezzature particolari ma possono essere praticate più volte al giorno e per brevi periodi non solo nel contesto classe ma anche a casa e in autonomia da ogni singolo bambino. Gli studi IMOVE e ABS sono un punto di partenza e una testimonianza dell’efficacia e della sostenibilità degli interventi school-based. Studi futuri dovranno concentrarsi sugli effetti a lungo termine delle active breaks sulla performance scolastica e sul beneficio nel lavoro degli insegnanti.