Active breaks: a strategy to counteract sedentary behaviors for Health Promoting Schools. A discussion on their implementation in Italy | Pause attive: una strategia di intervento contro la sedentarietà per scuole che promuovono salute. Esperienze italiane a confronto

School Active Breaks are short bouts of physical activity (5-15 minutes) conducted by appropriately trained teachers and delivered during or between curricular lessons. They are a good strategy to counteract sedentary behaviors, and a growing body of evidence shows that they can represent also a tool to promote and improve health, school wellbeing and academic achievements. On 19 February 2022, the Working Group on Movement Sciences for Health of the Italian Society of Hygiene, Preventive Medicine and Public Health organized an Awareness Day on the effectiveness, usefulness and feasibility of School Active Breaks, opened to teachers, educators, school leaders, pediatricians, personnel from Departments of Prevention and Public Health and Health Policy-makers. During the event, the testimonies about the experiences already carried out in Italy showed that School Active Breaks are an effective intervention that each school can easily include in its educational offer and apply in any context.

Le pause attive di classe sono brevi interruzioni (5-15 minuti) delle attività scolastiche, durante le quali le alunne e gli alunni eseguono una serie di esercizi fisici gestiti dagli insegnanti stessi. Le pause attive rappresentano, di per sé, un’ottima strategia per contrastare la sedentarietà ma una sempre più crescente letteratura scientifica ha messo in luce come possano rappresentare anche uno strumento per promuovere e migliorare la salute, il benessere a scuola e l’apprendimento. Il 19 febbraio 2022 il Gruppo di Lavoro Scienze Motorie per la Salute della Società Italiana di Igiene, Medicina Preventiva e Salute Pubblica ha organizzato una giornata di sensibilizzazione sull’efficacia, l’utilità e la fattibilità delle pause attive aperta a docenti, educatori, dirigenti scolastici, pediatri, personale dei dipartimenti di prevenzione e sanità pubblica e responsabili delle politiche sanitarie. Nel corso dell’evento sono state presentate, e vengono qui descritte, le testimonianze sulle esperienze già realizzate in Italia che mostrano come le pause attive rappresentino un efficace intervento che ogni scuola può facilmente inserire nella propria offerta formativa e applicare in qualsiasi contesto.