Integratori a base di probiotici: per lo sport (e non solo)

Nel corso degli anni l’interesse rivolto al mondo degli integratori alimentari è andato sempre crescendo ed il loro consumo è sempre più diffuso. È fondamentale ricordare che una dieta varia e ben bilanciata è in grado di apportare al nostro organismo tutti i macro e micronutrienti di cui quest’ultimo necessita. Esistono, tuttavia, delle particolari condizioni per cui risulta indispensabile l’integrazione di una o più sostanze per consentire all’organismo di contrastare o di evitare una situazione di carenza di alcuni nutrienti. Numerosi studi hanno dimostrato che allenamenti frequenti ed intensi, come quelli a cui sono sottoposti soprattutto i soggetti che praticano sport di endurance, aumentano l’incidenza di alcune infezioni, come quelle che coinvolgono le alte vie respiratorie. Le infezioni del tratto respiratorio superiore (URTIs, Upper Respiratory Tract Infections) sono malattie che includono il comune raffreddore, la sinusite acuta, la faringite acuta, l’otite media acuta e le altre infezioni acute del tratto respiratorio superiore. Sono stati proposti diversi rimedi alternativi ed efficaci per il trattamento e la prevenzione degli URTIs ed, in particolar modo, l’assunzione di probiotici sta emergendo sempre più come valida opzione.