Postura flessa del soggetto anziano: attività fisica adattata

La postura flessa nell’anziano è clinicamente caratterizzata da un’accentuata cifosi del tratto dorsale, dalla protrusione del capo e nei casi più avanzati e gravi dalla flessione delle ginocchia. Tale condizione sembra avere un’origine multifattoriale. La prevenzione e il trattamento del disallineamento posturale e degli aspetti a esso correlati sono componenti fondamentali per limitarne le conseguenze sul piano biopsicosociale. Vengono passati in rassegna nell’articolo le principali misure da utilizzare per la valutazione degli elementi clinici di rilevo nella postura flessa e viene illustrata la batteria di esercizi proposti è composta da diverse fasi, che si susseguono secondo un ordine prestabilito. Lo scopo del trattamento è quello di riequilibrare l’assetto posturale del soggetto, agendo sulla componente muscolare attraverso movimenti attivi delle articolazioni, allungamenti e rinforzo. Tutti gli interventi sono finalizzati al miglioramento della performance motoria, del controllo motorio, del tono muscolare, della fitness generale e locale del paziente. Vengono infine riportate le esperienze della Regione Toscana nella messa in atto di programmi di attività fisica adattata e l’esperienza del Rizzoli che ha condotto uno studio clinico randomizzato sull’efficacia della batteria di esercizi proposta nel contenimento della postura flessa e delle sue conseguenze.