In questo capitolo vengono introdotti i principi generali di regolazione del sonno in condizioni di salute. Dopo una sintetica presentazione dei principi di alternanza tra veglia e sonno, verrà esposta la definizione di salute del sonno che va ben oltre il semplice concetto di assenza di patologia. Verrà mostrato come il sonno si manifesta, a livello comportamentale, nella popolazione generale, ponendo l’accento sulle differenze individuali e sulle variazioni nell’arco di vita.
Meneo, D., Martoni, M., Natale, V. (2025). La salute del sonno. Milano : FrancoAngeli.
La salute del sonno
Debora MeneoPrimo
;Monica MartoniSecondo
;Vincenzo NataleUltimo
2025
Abstract
In questo capitolo vengono introdotti i principi generali di regolazione del sonno in condizioni di salute. Dopo una sintetica presentazione dei principi di alternanza tra veglia e sonno, verrà esposta la definizione di salute del sonno che va ben oltre il semplice concetto di assenza di patologia. Verrà mostrato come il sonno si manifesta, a livello comportamentale, nella popolazione generale, ponendo l’accento sulle differenze individuali e sulle variazioni nell’arco di vita.File in questo prodotto:
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