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EnglishAttualmente gli atleti possono scegliere tra diverse metodologie per ottimizzare i tempi e la qualità del recupero fisico dopo una prestazione sportiva. Le metodiche più utilizzate comprendono le immersioni in acqua, lo stretching, il walking e i massaggi drenanti1, che vengono integrate a una maggiore sensibilizzazione dell’atleta verso un corretto ripristino dei fluidi corporei e a un’efficace cura del sonno notturno.
| Titolo: | Gli indumenti a “compressione graduata” |
| Autore/i: | Campa F.; Piras A.; Gatta G. |
| Autore/i Unibo: | |
| Anno: | 2018 |
| Rivista: | |
| Abstract: | Attualmente gli atleti possono scegliere tra diverse metodologie per ottimizzare i tempi e la qualità del recupero fisico dopo una prestazione sportiva. Le metodiche più utilizzate comprendono le immersioni in acqua, lo stretching, il walking e i massaggi drenanti1, che vengono integrate a una maggiore sensibilizzazione dell’atleta verso un corretto ripristino dei fluidi corporei e a un’efficace cura del sonno notturno. |
| Data stato definitivo: | 2019-02-22T17:00:36Z |
| Appare nelle tipologie: |
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